LAUFSEMINAR
Science Live: Bewegung und evidenzbasierte Ernährung von Experten für Experten
Liebe Laufenthusiasten,
wir freuen uns, Sie zu unserem Sportseminar einzuladen, das ganz im Zeichen des Laufens steht! Bereiten Sie sich auf inspirierende Vorträge und praxisnahe Übungen vor, die Sie dabei unterstützen werden, Ihre Lauftechnik zu optimieren und Ihr Training auf ein neues Level zu heben.
Programmhighlights unter anderen:
- Laufen – mit der richtigen Technik: Mit praktischen Tipps zur Verbesserung, Verletzungsprävention und
Regeneration. - Ernährung für Läufer: Gibt es die richtige Ernährung vor, während und nach dem Training? Wie kann die Leistung durch passende Ernährung gesteigert und die Regeneration gefördert werden.
- Übertraining: Laufen ja, ab wann wird es ein Zuviel und welche Auswirkungen kann dies auf unsere Gesundheit haben?
- Ausblick und Rückblick Olympia
Seien Sie live in Potsdam mit dabei, wenn Dr. med. Matthias Marquardt uns als “RunningDoc” in die Welt des Laufens abholt und erleben Sie weitere spannende Vorträge u.a. mit Herrn PD Dr. med. Casper Grim, Dr. med. Georg Friese, Dr. med. Andreas Kästner.
Wir freuen uns auf den Austausch mit Ihnen!
Sportliche Grüße und bis bald in Potsdam,
Ihr NORSAN Team
Infos
📅 Datum: 20. – 22. Juni 2025
Anreise: 20. Juni 2025 ab 18 Uhr
Seminar: Praxis + Theorie am 21.+22. Juni 2025
Abreise: 22. Juni 2025 ab 12 Uhr
🚩 Ort: Kongresshotel Potsdam | Am Luftschiffhafen 1 in 14471 Potsdam
Kosten: 89€ (inkl. Seminar, 1*Mittag- und 1*Abendessen)
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oder
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REFERENT*INNEN
DR. MED. MATTHIAS MARQUARDT
Facharzt für Innere Medizin, Sportmedizin und Chirotherapie.
PD DR. MED. CASPER GRIM
Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie im Klinikum Osnabrück
DR. GEORG FRIESE
Facharzt für Innere Medizin, Infektiologie und Ernährungsmedizin
DR. MED. ANDREAS KÄSTNER
Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie
TIMO BRACHT
Mehrfacher Ironman-Sieger und Triathlon-Europameister
Anfahrt
So finden Sie die Location:Adresse Location:
| Kongresshotel Potsdam | Am Luftschiffhafen 1 in 14471 Potsdam | Website des Kongresshotels Google Maps: Location |
Anreise mit dem Auto:
Geben Sie die Adresse der Location ein. Vor Ort befindet sich eine Tiefgarage mit ausreichend Parkplätzen (24€ pro Tag).
Anreise mit dem öffentlichen Verkehr
Der nächstliegende Bahnhof lautet: Pirschheide. Fahren Sie bis zum Hauptbahnhof Berlin und nutzen Sie dann die RB8 und RB 22 (Ankunft Pirschheide obere Ebene). Am Bahnhofsvorplatz halten die Straßenbahnlinien 91 und 94 sowie die Buslinie 697 des Verkehrsbetriebs Potsdam, weiterhin die Überland-Buslinien 580 und 631 der Regiobus Potsdam-Mittelmark.
Informieren Sie sich hierzu gerne über die Reiseauskunft der Deutschen Bahn.
Weg vom Bahnhof zur Location:
- Mit dem Bus: Sie können den Bus 580 und 631 von der Haltestelle „Potsdam Bahnhof“ bis zur Haltestelle „Potsdam Luftschiffhafen“ nehmen. Die Fahrt dauert ca. 15 Minuten. Anschließend sind es noch ca. 10 Minuten zu Fuß bis zur Location: Hierzu folgen Sie der Zeppelin Straße in Fahrtrichtung und biegen bei nächster Gelegenheit links ab auf Am Luftschiffhafen. Dieser Straße folgen Sie bis zum Ende – auf der linken Seite kommt das Hotel.
Bustickets:
Gehen Sie auf die VBB-App. Dort gibt es Einzeltickets (2,80€) sowie Tagestickets (5,90€) direkt zum Online-Kauf – alternativ sind Automaten beim Bahnhof Potsdam.
Mit der Tram: Sie können die Tram 91 von der Haltestelle „Bahnhof Potsdam“ bis zur Haltestelle „Luftschiffhafen“ nehmen. Die Fahrt dauert ca. 17 Minuten. Anschließend sind es noch ca. 10 Minuten zu Fuß bis zur Location: Hierzu folgen Sie der gleichen Wegbeschreibung wie vom Bus (siehe oben).
Tram Tickets: Gehen Sie auf die VBB-App. Dort gibt es Einzeltickets (2,80€) sowie Tagestickets (5,90€) direkt zum Online-Kauf – alternativ sind Automaten beim Bahnhof Potsdam.
Mit der Regionalbahn: Steigen Sie am S+U Hauptbahnhof Berlin in die RE8 Richtung Flughafen BER. Fahren Sie 35 Minuten mit der Regio und steigen Sie am Flughafen in die RB 22 Richtung Potsdam, Golm Bahnhof um. Fahren Sie nun weitere 23 Minuten und steigen in Bahnhof Pirschheide aus. Überqueren Sie zu Fuß mithilfe der Unterführung die Gleise Richtung See und Hotel. Halten Sie sich nach der Unterführung direkt links und Sie gelangen nach etwa 4 Minuten auf dem Vorplatz des Hotels
Regio Tickets: Gehen Sie auf die VBB-App. Dort gibt es Einzeltickets (4,70€) sowie Tagestickets (12,30€) direkt zum Online-Kauf – alternativ sind Automaten beim Bahnhof Potsdam.- Bustickets: Sie können entweder Einzelfahrscheine oder eine Tagesfahrkarte (4€) kaufen. Tickets sind z.B. erhältlich bei Fahrscheinautomaten am Bahnhof oder digital mit der App südtirolmobil.
Anreise mit dem Flugzeug
Sie können auch mit dem Flugzeug ganz einfach nach Bozen reisen. Der örtliche Flughafen lautet: Flughafen Bozen (BZO).
Übernachtung
Damit Sie Ihren Kongress Aufenthalt rundum genießen können, haben wir für Sie ein Zimmerkontingent im Kongresshotel Potsdam zu vergünstigten Preisen organisiert. Buchen Sie Ihre Hotelübernachtung inklusive Frühstück bequem über diesen Link. Bei Fragen rund um die Übernachtung wenden Sie sich gerne ans herzliche Kongresshotel-Team (Kontakt: +49 331 907 0 oder info@kongresshotel-potsdam.de). Bei Ihrer Kongress Ticketbuchung erhalten Sie diese Informationen zur Übernachtung ebenfalls zugeschickt.
“Gemeinsam ans Ziel”
Vielen Dank für die Unterstützung:
Sie haben Fragen oder Probleme, dann wenden Sie sich gern an unsere NORSAN Akademie unter event@norsan.de oder 030 555 788 99-63.