Auf die richtige Dosierung kommt es an

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren und werden auch als essentielle Fettsäuren bezeichnet. Diese essentiellen Fettsäuren und insbesondere das Verhältnis von Omega-3- zu Omega-6-Fettsäuren spielen für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle. Wichtig dabei ist auf ein ausgewogenes Verhältnis zwischen diesen Fettsäuren zu achten. Für ein ausgeglichenes Verhältnis ist die Einnahme von 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren täglich empfehlenswert. Dies kann über die Nahrung oder in Form eines natürlichen Nahrungsergänzungsmittel geschehen. Das Problem an dieser Stelle, um auf eine Tagesdosis von 2.000 mg Omega-3 zu kommen, müsste man theoretisch täglich 100 g Hering, 250 g Lachs oder sogar 3.000 Kabeljau zu sich nehmen. Diese Mengen sind schwer in einen normalen Speiseplan zu integrieren. Grund für diese benötigen Mengen ist unsere heutige Ernährungssituation und das daraus resultierende unausgeglichene Omega-6/3-Verhältnis. Dieses ungesunde Ungleichgewicht und Omega-3 Defizit kann durch 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag reguliert werden, wieder hin zu einem ausgewogenen Verhältnis. Mehr erfahren

Omega-6/3 Vehältnis

2.000 mg Omega pro Tag – nachweislich positiv

Für ein ausgeglichenes Omega-6/3-Verhältnis werden 2.000 mg Omega-3 pro Tag empfohlen. Diese Empfehlung basiert einerseits auf fundierten wissenschaftlichen Studien sowie auf Resultate aus der Fettsäure-Analytik. Diese haben bewiesen, dass für eine therapeutische Wirkung mindestens 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tag eingenommen werden müssen..

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Omega-3 KIDS (150 ml) mit Orangengeschmack

 1.120 mg Omega-3-Fettsäuren pro Tagesdosis (1 Teelöffel)
 Besonders für Kinder geeignet (Ab 2 Jahren)
 Fruchtiger und angenehmer Orangengeschmack

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Omega-3-Fettsäuren wirken nachweislich positiv auf das alternde Gehirn.

(In der Studie wurden pro Tag 2.200 mg Omega-3 an die Teilnehmer verabreicht)

Charité Berlin

März 2016

Grünes Häckchen - Frei von Schadstoffen

Natürlich hochdosiert – keine Konzentrate

Wichtig ist es, dem Körper natürliche Stoffe zuzufügen und nicht durch den Menschen veränderte Stoffe. Wir von NORSAN sind der Überzeugung, dass sich die Natur etwas bei der Zusammensetzung gedacht hat und es dadurch auch vom Körper besser verwertbar ist. Daher werden unsere Omega-3 Öle nicht durch chemische Prozesse bezüglich Omega-3 höher konzentriert. Fisch- und Algenöl beinhalten in natürlichem Zustand schon einen hohen Anteil bis zu 35% von den wertvollen Omega-3 Fettsäuren.

Omega-3 Fettsäuren kommen in Form eines Triglycerids (alle Fettsäurekombinationen möglich) vor. Für die Herstellung eines Konzentrats werden die Fettsäuren vom Triglycerid gelöst. Dadurch können die Omega-3 Fettsäuren extrahiert werden. Anschließend werden die Omega-3 Fettsäuren in einem Ethylester erneut verbunden. Danach wird der Ethylester durch Glycerin ausgetauscht und somit ist eine rekonstruierte Triglyceridstruktur entstanden. Diese können mehr als 90% Omega-3 enthalten. Durch diese hohe Konzentration ergibt sich eine höhere Gefahr der Oxidation. Die Verwendung von Ethylester in Deutschland verboten, da unerwünschte gesundheitliche Effekte Auftreten können. Bei Konzentraten ist es dennoch erlaubt, da sie als rekonstruierte Triglyceride angeboten werden können.

Ein nicht-künstlich höher konzentriertes Omega-3 Öl enthält ein breites Spektrum von bis zu 50 unterschiedlichen Fettsäuren. In einem konzentrierten Omega-3-Produkt ist diese natürliche Zusammensetzung zerstört und stattdessen erhält man konzentrierte Mengen an ausgewählten Fettsäuren. Es ist noch wenig bekannt, wie sich das (unnatürlich) konzentrierte Öl bzw. Kapseln nach dem Konsum im Körper verhält. Um ähnlich gute Effekte wie beim Konsum von fettem Fisch zu erreichen, werden natürliche, nicht konzentrierte Produkte empfohlen.

 

NORSAN Öle: 2.000 mg täglich

NORSAN Omega-3 Total Zitrone

Omega-3 Total

  • 2.000 mg Omega-3 pro Tag (1 EL)
  • Mit natürlichem Fischöl aus Wildfang
  • Angenehmer Geschmack
  • Kein Konzentrat
Omega-3 Vegan Öl Produktbild - Vergleichssieger

Omega-3 Vegan

  • 2.000 mg Omega-3 pro Tag (1 TL)
  • Mit pflanzlichem Algenöl aus nachhaltiger Kultivierung
  • Angenehmer Geschmack
  • Kein Konzentrat
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