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Abnehmen: Der richtige und der falsche Weg

20. April von 16:00 - 17:30

Wir freuen uns, Sie zu unserem Online Seminar mit Niels Schulz-Ruhtenberg und Mark Maslow einzuladen.

In Deutschland sind rund zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen übergewichtig. Dabei begünstigen Übergewicht und Adipositas viele Beschwerden und die Entwicklung chronischer Krankheiten. Aber wie geht eigentlich gesund abnehmen? Antworten darauf geben unsere Referenten Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sport- und Ernährungsmedizin und Mark Maslow, Fitnessexperte und Coach, die sich vor allem durch ihre praktische Herangehensweise auszeichnen.

Erfahren Sie mehr zum Thema Fettverbrennung, ausgewogene Ernährung, low Carb, intermittierendes Fasten, Bewegung, Schlaf- und Stressmanagement. Auch Fette spielen hier eine wichtige Rolle, denn sie sind lebenswichtige Nährstoffe für den Menschen. Durch die richtige Auswahl gesunder Fette lässt sich das Herz-Kreislauf-System stabilisieren, wird entzündlichen Krankheiten vorgebeugt und der Heilungsprozess unterstützt.

Wann: Mittwoch, den 20.04.2022 von 16:00-17:30 Uhr

Teilnahmegebühr: Kostenfrei

Thema:Abnehmen: Der richtige und der falsche Weg

Dozenten: Niels Schulz-Ruhtenberg und Mark Maslow

Dauer: ca. 90-120 Minuten inkl. Fragerunde

Für die Online Seminare nutzen wir die Plattform Zoom, die Ihnen eine sichere und komfortable Verbindung ermöglicht.

Details

Datum:
20. April
Zeit:
16:00 - 17:30
Eventskategorie:

ReferentIn

Niels Schulz-Ruhtenberg
Mark Maslow