Brainfood

Brainfood

Wir freuen uns, Sie zu unserem Online Fachseminar mit Dr. Heike Niemeier einzuladen.

Kennen Sie das? Die Gedanken schweifen ab, das Gehirn fühlt sich träge an, und die Müdigkeit schleicht sich ein – obwohl Sie eigentlich genug geschlafen haben? Das könnte daran liegen, dass Ihrem Gehirn die richtige „Nahrung“ fehlt! Unser Gehirn ist ein wahres Wunderwerk: Es denkt, erinnert, lernt und verarbeitet unzählige Eindrücke – und das alles rund um die Uhr. Damit es optimal funktioniert und auch in stressigen Zeiten leistungsfähig bleibt, braucht es die richtigen Nährstoffe.

In diesem Online Seminar zeigt Ihnen die erfahrene Ökotrophologin Heike Niemeier, wie Sie Ihr Gehirn gezielt mit diesen Nährstoffen versorgen können. Sie erfahren, welche Lebensmittel die Konzentration und das Gedächtnis stärken, wie Sie Heißhunger vermeiden und Ihr Energieniveau konstant halten können. Mit praktischen Tipps und einfachen Rezeptideen lernen Sie, wie Sie „Brainfood“ ganz unkompliziert in Ihren Alltag integrieren. Melden Sie sich für dieses Online Seminar an und geben Sie Ihrem Gehirn, was es braucht, damit es Ihnen die Leistungsfähigkeit gibt, die Sie im Alltag brauchen!