Avocado Smoothie grün

Grüner Smoothie Sommer

  • 1/8 Wassermelone
  • 1/4 Apfel
  • 1/2 Banane
  • 3 Blätter Kopfsalat
  • 1/4 Zitrone
  • 1/4 Avocado
  • 150 ml Kokoswasser
  • 1 EL NORSAN Öl

Den Salat und das Obst waschen. Alle Zutaten so zuschneiden, dass sie in den Mixer passen. Anschließend alle Zutaten, bis auf das NORSAN Öl, in den Mixer geben und so lange pürieren bis eine homogene Masse entsteht, die gut trinkbar ist. Nun einen Esslöffel NORSAN Öl unterrühren und den Smoothie genießen. Tipp: Smoothie gut kauen. Das regt den Speichelfluss an und hilft dem Körper bei der Aufnahme der Nährstoffe (durch die Enzyme im Speichel).

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