Gemüse-Brei

Gemüse-Brei für Kinder ab dem 5. Monat

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Zutaten für Kinder ab dem 5. Monat:

  • 250 g Karotten
  • 250 g Pastinaken
  • 250 g Kartoffeln
  • 5 EL Haferflocken
  • pro Portion 1/2 Teelöffel Omega-3 KIDS (alle zwei Tage)
  • eventuell etwas Wasser

Zubereitung:

Das Gemüse waschen, schälen und in kleine Stücke schneiden. Alles zusammen mit 350 ml Wasser in einem Topf etwa 10-15 Minuten köcheln.

Die Haferflocken dazugeben und weitere 3-5 Minuten garen. Alles etwas abkühlen lassen und fein pürieren, eventuell etwas Wasser hinzugeben.
Eine Portion Gemüse-Brei in eine Schale geben und mit 1/2 Teelöffel Omega-3 KIDS beträufeln und anschließend gut verrühren.
Der restliche Gemüse-Brei kann eingefroren und bei Bedarf aufgetaut werden, anschließend mit Omega-3 KIDS beträufeln und verzehren.
Guten Appetit 🙂
Anmerkung:
Für Kinder unter 2 Jahren:
Als Beikostöl: Alle 2 Tage 2,5 ml (ca. 1/2 Teelöffel); enthält 560 mg Omega-3-Fettsäuren
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