Chia-Pudding mit Omega-3


Chia-Pudding mit Omega-3

Sie brauchen Inspiration für ein schnelles, aber nährstoffreiches Frühstück? Dieser Chia-Pudding ist in wenigen Minuten zubereitet und versorgt Sie mit der täglichen Dosis Omega-3. 

Zutaten für 1 Portionen:

  • 30 g Chiasamen
  • 250 ml Mandelmilch oder nach Wahl
  • 1 EL Kokoschips
  • 100 g Himbeeren (TK oder frisch)
  •  1 TL NORSAN Omega-3 Vegan

Zum Verzieren:

  • Parmesan
  • Kürbiskerne
  • Basilikum

Zubereitung:

Chiasamen und Mandelmilch in einem Glas oder einem To-Go Behälter vermischen

  1. Mind. 30 Minuten (oder über Nacht) in den Kühlschrank stellen
  2.  1 TL Omega-3 Vegan in den Chiapudding einrühren
  3. Mit Kokoschips und Himbeeren garnieren

Guten Appetit!