Frühlings-Quark mit Omega-3

FRÜHLINGS-QUARK MIT OMEGA-3

Frühlings-Quark mit Omega-3
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Frühlings-Quark mit Omega-3

Recipe by NORSAN
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Course: Dips und BeilagenDifficulty: Einfach
Portionen

1

Portion
Zubereitungszeit

10

minutes

Zutaten

  • 500 g Magerquark

  • 1/2 Bund Frühlingszwiebeln

  • 1/2 ⁄2 Bund Radieschen

  • 2 EL Schnittlauch

  • 2 EL Petersilie

  • etwas Salz und Pfeffer

  • 1 EL Omega-3 Total oder 1 TL Omega-3 Vegan

  • Vollkornbrot

  • Zum Verzieren

  • Radieschen-Scheiben

  • etwas Schnittlauch

Zubereitung

  • Radieschen waschen, putzen und in feine Stücken schneiden.
  • Frühlingszwiebeln, Schnittlauch und Petersilie waschen, abtropfen lassen und anschließend kleinhacken.
  • Den Quark in eine Schüssel geben und die Radieschenstücken sowie Kräuter dazugeben.
  • Etwas Salz und Pfeffer darübergeben.
  • ür die Extra-Portion Omega-3 1 Esslöffel Omega-3 Total oder 1 TL Omega-3 Vegan hinzugeben und alles gut umrühren.
  • Nach Belieben mit Radieschenschreiben und etwas Schnittlauch garnieren.
  • Guten Appetit!

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