Hirse-Porridge mit Omega-3

Hirse-Porridge mit Omega-3

Rezept Hirse Porridge mit Omega-3 Öl

Wärmender Hirse-Frühstücksporridge mit Omega-3 – Nährstoffreich & schnell gemacht

Zutaten:

100g Hirse
200 ml Wasser
200 ml Hafermilch
½ TL Zimt
Süße nach Wahl ( z.B. 1 EL Ahornsirup)

Toppings:
2 Feigen
Himbeeren
Heidelbeeren
1 TL Mandelmus weiß
1 TL Mandelmus braun
Zimt
Weitere Toppings nach Wahl (z.B. Nüsse)
1 EL NORSAN Omega-3 Total/ 1 TL NORSAN Omega-3 Vegan

Zubereitung:

  • Hirse in einem feinen Sieb abwaschen und in frischem Wasser kurz aufkochen lassen
  • Wenn das Wasser verkocht ist, Hafermilch hinzugeben und bei geringer Hitze köcheln lassen, bis ein dickflüssiger Hirsebrei entsteht und die Hirse gar ist.
  • Zimt unterrühren und bei Bedarf etwas süßen
  • Hirse-Porridge etwas abkühlen lassen und mit Toppings sowie NORSAN Omega-3 Öl garnieren.

Guten Appetit!