REZEPTE MIT
OMEGA-3 ÖL

Lecker & gesund

REZEPTE MIT OMEGA-3 ÖL

Wir wünschen Ihnen guten Appetit!

Durch die hohe Qualität der Omega-Öle können Sie Ihre tägliche Dosis Omega-3 leicht und bequem in Ihren Alltag einbauen. Die Omega-3 Öle besitzen einen guten und natürlichen Geschmack. Der Geschmack und die Darreichungsform ermöglichen, dass Sie das Öl bequem in Ihrer Küche einsetzten können, zum Beispiel eingemischt in Quark, einem Smoothie oder über dem Salat. Lassen Sie sich von unseren leckeren Rezeptideen inspirieren. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim nachkochen und guten Appetit. 🙂

Leckere Powerbällchen mit Kokos

Leckere Powerbällchen

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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Zutaten:  • 100 ml Milch • 200 g kernige Vollkorn-Haferflocken • 50 g Naturjoughurt • 4 EL Sesamsamen • 7 EL Kokosraspeln • 2…
leckeres curry mit kürbis und kartoffel

Kürbis-Kartoffelcurry

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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren • 125 g Kartoffeln • 100 g Hokkaidokürbis • 1/4 Stange Lauch • 20 g Ingwer • 1 Stange Zitronengras • 175 ml…
cremige Kartoffelsuppe mit Lachs viel Omega-3

Kartoffel-Lachs-Suppe

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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren • 700 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend) • 500 ml Gemüsebrühe • 300 g Schmorgurke • 1 Zwiebel • 125 g Soja Cuisine •…
Salat mit Kürbis und Wirsind für den Herbst

Wirsing-Kürbis-Salat

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Dressing • 100 ml Buttermilch • 5 EL Obstessig • 2 EL NORSAN Öl • 5 EL Rosinen • 3 EL Kürbiskerne • 1 TL Honig • Curry, Kräutersalz, Pfeffer Salat • 250 g Kürbis • 200 g Wirsing Dressing-Zutaten…
Quark mit Karotten und San Omega Öl

Karottenquark

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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren • 250 g Magerquark • Buttermilch • 3 EL Zitronensaft • 250 g Mohrrüben • 2 EL Walnüsse • 1 EL Honig •…
Kiwi Bananen Getränk mit San Omega Öl

Kiwi-Bananen-Breezer

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• 1 TL grüner Tee • 2 Kiwi • 1 Banane • 1 TL Zitronensaft • 1 EL NORSAN Öl Tee in einen hohen Rührbecher geben. 200 ml Wasser aufkochen und etwas abgekühlt darüber gießen. Tee ca. 3 – 4…
Käsesalat mit Weintrauben und San Omega Öl

Käsesalat mit Weintrauben

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• 1/2 Radicchio • 1/2 grüner Salat • 125 g rote Trauben • 125 g grüne Trauben • 250 g Cambozola • 3 EL Zitronensaft • 2 EL NORSAN Öl • 1 TL Senf • 1 TL Honig • 2…
Zucchini mit Käse und San Omega Öl

Zucchiniröllchen

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• 2-3 Zucchinis • 1 Paket Schafskäse • 2 Knoblauchzehen • 15 Blätter Basilikum • 10 Cherrytomaten • 1 Bund Rucola • Dressing: 4 EL NORSAN Öl, Kräutersalz, Pfeffer, 4 EL Zitronensaft Zucchinis der Länge nach in sehr dünne Streifen…
Rindfleisch, Carpaccio mit Slaat und San Omega Öl

Carpaccio

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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren • einige Blätter Friseesalat • 250 g Rindfleisch, dünn geschnitten • 2 Knoblauchzehen • 2 EL Zitronensaft • Gewürze: Kräutersalz,frischer Pfeffer • 80…
Fisch mit Tomaten und San Omega Öl

Fisch-Gemüsepfanne

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• 300 g Fischfilet, (z.B. Flunder, Scholle) • Salz, Pfeffer • 1 EL Zitronensaft • 1/2 Bund Dill • 125 g Broccoli • 1 Zwiebel • 1 rote Paprikaschote • 125 g Cherrytomaten • 1 TL Rapsöl • 2 Knoblauchzehen…
Salat mit wilden Blattsalaten

Löwenzahn-Salat

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• 125 g Löwenzahn • 200 g Cherrytomaten • 1 Bund Radieschen • 2 EL Essig, mild • 2 EL NORSAN Öl • Salz, Pfeffer • 1 Beet Kresse • 6 Gänseblümchen Löwenzahn (ersatzweise Rucola) waschen, trocken schütteln und klein…

Vanille-Himbeer Schichtspeise

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Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren 300 ml Dickmilch 1 Päckchen Vanillezucker 1 EL Zitronensaft 2 EL NORSAN Öl 150 g frische Himbeeren Minzeblätter, Himbeeren Dickmilch, Vanillezucker, Zitronensaft und…
Erfafahrung mit Omega-3

Was unsere Kunden über das NORSAN Öl sagen

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“Hallo, bin super happy euch gefunden zu haben. Die bisher beste Qualität an Fischöl zum super Preis! Weiter so!”
Michael Schleicher – Februar 2019

“Da ich Veganerin bin ist das Algenöl von Norsan eine immense Bereicherung für mich. Ich möchte es nicht mehr missen!”
Dorothea Salaun – November 2018

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