Süßer Polentabrei mit Obst und Omega-3
Süßer Polentabrei mit Obst und Omega-3
Course: Kinder, FrühstückDifficulty: Einfach
Portionen
2
PortionenZubereitungszeit
15
minutesDieser Polenta-Brei ist im Handumdrehen zubereitet und liefert neben Vitaminen und Mineralstoffen auch die tägliche Dosis Omega-3. Für das Rezept können Sie sowohl unser NORSAN Omega-3 KIDS als auch unser Omega-3 KIDS Vegan nutzen.
Zutaten
100 g feiner Maisgrieß
250 ml Milch (*oder pflanzliche Milch nach Wahl)
1 TL Zimt
2 EL Honig (*oder Agavendicksaft)
2 TL Butter (*oder Margarine)
Beliebiges Obst zum Garnieren
Eine Handvoll Mandeln
1 TL NORSAN Omega-3 KIDS oder NORSAN Omega-3 KIDS Vegan Öl pro Portion
Zubereitung
- Milch erwärmen und Maisgrieß unter ständigem Rühren nach und nach hinzugeben
- Den Brei für ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen
- Zimt, Honig und Butter untermengen
- Bei Bedarf noch mehr Milch zugeben bis zur gewünschten Konsistenz.
- Brei abkühlen lassen und erst dann das Omega-3 KIDS Öl unterrühren.
- Mit Obst und Mandeln garnieren.
- Guten Appetit 🙂
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