Rote-Bete-Suppe mit Omega-3
Zutaten: Olivenöl 1 kleine Zwiebel 3 Rote Beten 2 Kartoffeln 1 Möhre 700 ml Gemüsebrühe 1 TL Meerrettich 80 g Crème fraîche Salz und Pfeffer 1 EL Omega-3 Total oder 1 EL Omega-3 Arktis Zum Verzieren: 1 TL Crème fraîche…
Gemüse-Brei
Kürbissuppe mit Omega-3
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turned_in_notentzündungshemmende Ernährung, Gemüse, Gemüse-Brei, Gesunde Ernährung, Kürbis, Nährstoffe, Omega-3-Fettsäuren, Suppe
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Zutaten: 1 Hokkaido-Kürbis 100 g Butter 2 mittelgroße Zwiebeln 2 Möhren 2 Knoblauch-Zehen 5 cm frischer Ingwer 800 ml Gemüsebrühe etwas Salz und Pfeffer 1 Esslöffel Omega-3 Total oder 1 Teelöffel Omega-3 Vegan Zum Verzieren: Kürbiskerne Petersilie Zubereitung: Den Kürbis entkernen und…
Gemüse-Brei für Kinder ab dem 5. Monat
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Zutaten für Kinder ab dem 5. Monat: 250 g Karotten 250 g Pastinaken 250 g Kartoffeln 5 EL Haferflocken pro Portion 1/2 Teelöffel Omega-3 KIDS (alle zwei Tage) eventuell etwas Wasser Zubereitung: Das Gemüse waschen, schälen und in kleine Stücke…