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Obst

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Melonen-Pizza mit Omega-3

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  Zutaten: 1-2 Scheiben Wassermelone 200 g Natur-Joghurt 1 EL Honig (flüssig) 1 EL Omega-3 Total oder 1 Teelöffel Omega-3 KIDS 25 g Himbeeren 25 g Blaubeeren 25 g Erdbeeren Zum Verzieren: Kokosraspeln Frische Minze Zubereitung: Wassermelone waschen und in 2-3…
Omega-3 Power-Drink mit Orange, Kiwi, Kurkuma und Ingwer

Omega-3 Power-Drink mit Orange, Ingwer und Kurkuma

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 Zutaten: 2 mittelgroße Orangen 2 grüne Kiwis 2 Möhren 2 cm frischer Ingwer 1/2 Teelöffel Kurkuma 1 Teelöffel Agavendicksaft (oder alternativ Honig) 1 Teelöffel Omega-3 Vegan oder 1 Esslöffel Omega-3 Total Zubereitung: Die Orangen, Kiwis und Möhren schälen und in…
Regenbogen-Smoothie

Regenbogen-Smoothie

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Regenbogen-Smoothie Smoothie-Basis 2 gefrorene Bananen 1 Apfel 100 ml Wasser oder Saft 2 Esslöffel Joghurt 1 Teelöffel Honig 2 Teelöffel NORSAN Omega-3 KIDS Öl Für den Regenbogen Dunkelblau: Waldbeeren-Mischung Pink: Erdbeeren Grün: Kiwi Orange: Mango Gelb: Ananas Die gefrorenen Bananen…
Omega-3 Energyballs

Energyballs

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Zutaten: Für ca. 3 Portionen 200 g gemahlene Mandeln 2 große Medjool Datteln (50g) 1 EL NORSAN Öl optional: Kakaopulver und Kokosflocken Zubereitung: Medjool Datteln (Datteln müssen unbedingt weich sein! Ansonsten normale Datteln über Nacht in Wasser einweichen) entsteinen und…
Bananen-Omega-3 Eis

Bananen-Omega-3 Eis

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Zutaten:  1 reife große Banane 1 EL NORSAN Öl Zubereitung: Banane in Scheiben schneiden und für mindestens 2h ins Tiefkühlfach legen. Nachdem die Bananenscheiben gut gefroren sind, diese in einen Mixer geben und 1 EL NORSAN Öl hinzugeben. Das Ganze…

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