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Omega-3 Magazin

Was gilt es bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren zu beachten, in welchen Lebensphasen sind sie wichtig und wie wirken Omega-3-Fettsäuren auf unsere Gesundheit?

In unserem NORSAN Omega-3 Magazin wollen wir Ihnen diese Fragen und alle wichtigen Informationen rund um das Thema Omega-3 beantworten und mit an die Hand geben.

Stöbern Sie durch unsere spannenden Artikel rund um das Thema Omega-3 und informieren Sie sich über die richtige Einnahme, Anwendung und Wirkung von Omega-3-Fettsäuren.

Falls Sie Fragen haben, die weder in unseren Artikeln noch auf unserer FAQ-Seite beantwortet werden, können Sie uns gerne telefonisch unter +49 (0)30 555 788 990 (für Anrufer aus Österreich +43 (0)800 070908), per E-Mail über post@norsan.de oder über unseren Chat erreichen.

Omega-3 Magazin Inhaltsverzeichnis

Omega-3 Informationen: Was sind Omega-3-Fettsäuren, wofür stehen EPA, DHA und ALA, warum reicht Leinöl nicht aus und was hat es mit dem Omega-6/3-Verhältnis auf sich?
Erklärvideos: Omega-3 in wenigen Minuten erklärt
Infografiken: Die wichtigsten Informationen im Überblick
Interessante Artikel rund um die Welt der Omega-3-Fettsäuren: Erfahren Sie, warum Omega-3 von Klein bis Groß wichtig ist

Die wichtigsten Informationen zum Thema Omega-3

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Die Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf unsere Gesundheit

Der perfekte Startpunkt, um sich über alle wichtigen Punkte bezüglich Omega-3 zu informieren.

Anwendung & Einnahme von omega-3 norsan

Alles zur Anwendung und Einnahme von Omega-3

 Hier erfahren Sie simpel und übersichtlich, wie & wann Sie mit nur einem Löffel NORSAN Omega-3 Öl Ihren täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren decken können.

Omega-3 in wenigen Minuten verständlich erklärt

Die folgenden Videos dienen dazu, Omega-3 in wenigen Minuten verständlich zu erklären und dabei auf Fragen einzugehen, wie zum Beispiel warum Leinöl allein nicht ausreicht oder auch weshalb wir von NORSAN flüssige Omega-3 Öle bevorzugen. Wir wünschen Ihnen viel Freude. Bei Fragen oder Rückmeldungen melden Sie sich gerne jederzeit.

Teil 1: Warum ist Omega-3 so wichtig?

YouTube

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In diesem Video erklären wir, welche unterschiedliche Omega-3-Quellen es gibt. Neben den marinen Omega-3-Fettsäuren aus Fisch und Alge enthalten auch Leinöl, Walnüsse, Chiasamen & Co die wertvollen Omega-3-Fettsäuren.

Allerdings enthalten diese lediglich die pflanzlichen Omega-3-Fettsäure ALA. Diese kann vom Körper allerdings nur zu ca. 0,5-10 % in die wichtigen marinen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA umgewandelt werden.

Um seinen täglichen Bedarf an den essenziellen Fettsäuren EPA und DHA zu decken, müsste man täglich 60-80 ml Leinöl trinken oder je nach Fischart bis zu 250 g bzw. 50 Fischstäbchen pro Tag essen. Hochdosierte Omega-3 Produkte stellen hier eine gute Alternative dar, mit der Sie Ihren täglichen Omega-3 Bedarf einfach decken können.

In den weiteren Videos geht es um diese Themen:

  • Warum empfehlen wir flüssige Omega-3 Öle?
  • Die richtige Dosierung von Omega-3
  • Warum sollten Sie sich für NORSAN entscheiden?

Omega-3 Infografiken

Das Wichtigste auf einen Blick – entdecken Sie unsere übersichtlichen Omega-3 Infografiken und werden Sie selbst zum Omega-3 Experten.

Infografik Fischöl Gut Für Die Gesundheit

Fischöl

Die wichtigsten Informationen rund um Fischöl im Überblick – woher kommt Fischöl, wie viel benötige ich und was macht ein gutes Fischöl aus?

NORSAN Wieso Reicht Leinöl Allein Nicht Aus Omega 3 Vegan

Leinöl

Warum Leinöl leider in der Regel nicht zur Bedarfsdeckung an Omega-3 ausreicht und was der Unterschied zwischen den verschiedenen Omega-3-Fettsäuren ist, zeigt Ihnen diese Infografik übersichtlich und leicht verständlich.

Artikel rund um Omega-3

Bleiben Sie auf dem neuesten Stand der Wissenschaft – in unseren Artikeln informieren wir Sie über aktuelle Erkenntnisse und spannende Fakten zur Wirkung von Omega-3-Fettsäuren auf unsere Gesundheit.

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Was hilft bei Migräne?
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Helfen Omega-3-Fettsäuren bei Migräne?In Deutschland und Österreich leiden ca. 10 % der Bevölkerung an einer Migräne. Frauen erkranken dabei etwas häufiger als Männer. Eine Migräne stellt eine starke Belastung im Alltag von Betroffenen dar - die WHO stuft eine...

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Blutdruck natürlich senken
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Kann Omega-3 helfen, meinen Blutdruck natürlich zu senken?Weltweit hat etwa ein Viertel der Bevölkerung einen zu hohen Blutdruck (Hypertonie). Auch in Deutschland sind laut dem Robert-Koch-Institut Berlin ein Drittel aller Erwachsenen (18 bis 79 Jahre) betroffen....

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NORSAN Omega-3 Produkte

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NORSAN Omega-3 Produkte

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